|
|
| 4 运动处方的作用 |
| 运动处方的作用 运动处方与普通的体育锻炼和一般的治疗方法不同，运动处方是有很强的针对性、有明确的目的、有选择、有控制的运动疗法。运动处方的生理作用主要有以下几个方面。 （一）运动处方对心血管系统的作用 运动处方主要是采用中等强度的有氧代谢为主的耐力运动，即：有氧运动。正常情况下，有氧运动对增强心血管系统的输氧能力、代谢产物的清除，调节做功肌肉的摄氧能力、组织利用氧的能力等有明显的作用。按运动处方锻 |
| 文章来源：论文网 |
推 荐 度：★★★★★ |
加入日期：2006-4-17 |
|
| 4 运动处方相关概念 |
| 伸展运动和健身操 伸展运动及健身操较广泛地应用在治疗、预防和健身、健美各类运动处方中，主要的作用有放松精神，消除疲劳，改善体型，防治高血压、神经衰弱等疾病。 耐力性（有氧）运动的运动强度 运动强度是运动处方的核心及设计运动处方中最困难的部分，需要有适当的监测来确定运动强度是否适宜。运动强度是指单位时间内的运动量，即：运动强度＝运动量／运动时间。而运动量是运动强度和运动时间的乘积，即：运动量＝运动强 |
| 文章来源：论文网 |
推 荐 度：★★★★★ |
加入日期：2006-4-17 |
|
| 4 运动处方的基本格式 |
| 运动处方的基本格式 运动处方一般应包括以下内容： 1．一般资料。 2．临床诊断结果。 3．临床检查和功能检查结果。 4．运动试验和体力测验结果。 5．运动的目的和要求。 6．运动内容。 7．运动强度。 8．运动时间。 9．运动频率。 10．注意事项。 11．医师签字。 12．运动处方的制定时间。 |
| 文章来源：论文网 |
推 荐 度：★★★★★ |
加入日期：2006-4-17 |
|
| 4 群众体育 |
| 群众体育 它是指在广大社会成员余暇时间中，广泛开展的以身体运动为主要手段，以提高健康水平、进行娱乐消遣为主要目的，在身心健全发展的基础上不断超越自我，促进社会物质、精神文明进步的社会文化实践。 群众体育的管理 是指群众体育的管理者遵循群众体育的发展规律，充分动员社会各方面的力量，提供最佳的方法和手段，对群众体育工作进行组织、宣传、计划、检查、评定的工作过程。 群众体育工作计划 是针对有组织的群众体 |
| 文章来源：论文网 |
推 荐 度：★★★★★ |
加入日期：2006-4-17 |
|
| 4 民族传统体育 |
| 民族传统体育 中国的民族体育应该是在中国人居住的地方开展的、具有中华民族传统特色的体育活动的总称。 民族传统体育的民族性 传统体育的民族性就是某一民族的体育在世界体育文化中所具有的本民族的特性。 民族传统体育的延续性 中华传统体育 |
| 文章来源：论文网 |
推 荐 度：★★★★★ |
加入日期：2006-4-17 |
|
| 4 运动创伤学（1） |
| 运动创伤学 亦称“运动损伤学”。运动医学的重要组成部分。主 要任务是防治运动损伤、研究损伤的发生规律、机制、 防治措施、治疗效果以及康复和伤后训练安排等等。为 改号运动条件，改进教学训练方法，提高运动成绩和健 康水个提供科学依据。学校体育教学和运动训练中应 当重视运动损伤的预防工作，掌握发生规律，并采取有 效安全措施，应最大限度地避免损伤的发生，保证体育 运动参加者的身体健康，提高教学和训练的效果 |
| 文章来源：论文网 |
推 荐 度：★★★★★ |
加入日期：2006-4-17 |
|
| 4 体育文献检索 |
| 体育文献 是指记录有体育科学、技术、实践和成果等内容的各种体育知识的载体。它是人类体育运动实践和体育科学技术成果的表现形式之一，是体育科学知识赖以记录、存储、交流和传播的工具。信息 信息是物质运动的本质属性之一，是自然界和人类社会的普遍现象。信息在社会生活中无处不在。从图书馆学、情报学的角度来看，信息是文献、资料、情报、知识、数据以及消息、新闻等的总称。 知识 知识是人类通过信息对自然界、社会以及 |
| 文章来源：论文网 |
推 荐 度：★★★★★ |
加入日期：2006-4-17 |
|
| 4 体育绘图 |
| 体育绘图 是借鉴绘画的基本知识，运用美术简练的绘画技巧，使美术简笔绘画与体育有机结合而形成的一种简图。体育绘图力求结构简单、线条清晰、动作形象。形态优美、惟妙惟肖地表现运动人体的动感、神韵与风采。 运动人体图 运动人体图是根据人体动态变化规律，运用高度概括和具有一定抽象的绘画手法，表现人体运动形态和运动技术结构的一种简图。人体图是体育绘图的核心内容。 教学组织图 教学组织图是指在体育教学训练课的组 |
| 文章来源：论文网 |
推 荐 度：★★★★★ |
加入日期：2006-4-17 |
|
共 39 篇论文 首页 上一页 下一页 尾页 页次： 1/5页 8篇论文/页 转到： |
|
